Conseils de muscu svp sur le forum Sport - 15-05-2005 19:35:05

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Conseils de muscu svp

evil-made-flesh

Niveau 9

15 mai 2005 à 19:35:05

Bonjour , je vais dans un club depuis un moi et la bas je fais de la course , du vélo , le rameur et des abdos.
Sachant que jai 16 ans , je voudrais savoir sil y a des problemes pour ma croissance?

Et jaimerai avoir une bonne tecnique , position pour les abdos, les pectoraux et les bras.

Merci

blasters2003

Niveau 10

17 mai 2005 à 01:11:37

À 16 ans, non tu ne risques plus grand chose.

Pour le reste voici un site qui peut répondre à TOUTE tes questions: http://muscul.az.free.fr/

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