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Liste des sujets

Se muscler au rameur?

MagiCoridon
MagiCoridon
Niveau 5
19 mars 2005 à 17:53:22

Salut

Je voudrais savoir s´il est possible de se mucler au rameur
On m´a di que c´était un travail cardio qui servait plus a faire perdre qu´a gagner du volume, qu´il servait a dessiner les muscles.
Mais si on en fait en le mettant sur un niveau assez dure, ou on tire bien sur les muscles, on peut gagner en volume?
Combien de temps faut-il en faire?

Merci davance :-)

MagiCoridon
MagiCoridon
Niveau 5
20 mars 2005 à 14:03:50

SVP :-)

-HardGamer-
-HardGamer-
Niveau 2
26 mars 2005 à 01:34:13

je crois que l on s ´ en fout ptit peu de savoir si il est possible de se muscler au rameur :dpdr:

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