slt je voudrais savoir quel sport est le mieux pour maigrir et se muscler ( abdo et cuisse) et le plus vite? merci de me repondre sa m´aiderais beaucoup

salut pour maigrir en musclant cuisses et abdo fait du vélo pour tes cuisses et des séries d´abdos

l´athlétisme
a force de courir ca muscle les cuisses et ca fait maigrir(les abdos travaillent aussi mais moins)

http://www.id pz.net/ben0123/clara/morgane.jpg
http://bellesstars01.skyblog.com
le premier c la meilleure photo de clara morgane et le deuxième c mon skyblog(ne mettez pas d´espace entre " d" et " p" c un mot interdit jsais pas pourquoi )