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Liste des sujets

retour en force de la musculation

chinesegaimer
chinesegaimer
Niveau 7
08 février 2005 à 17:35:54

si vous avez des questions n´hésitez pas a les poser!! par exemple les reps idéales, le mouvement parfait, la supplémentation..

mystykal
mystykal
Niveau 5
13 février 2005 à 13:56:42

salut!
j´aimerais savoir quels types d´exercices il faut que je fasse pour avoir des muscles hyper dessinés?sachant que je possède une barre de musculation de 12 kgs environ.faut t il plus lourd?il parait qu´il faut faire les exercices rapidement.c´est vrai?merci d´avance!

sk8_is_fun
sk8_is_fun
Niveau 10
13 février 2005 à 19:28:53

allez unb peu voir l´otre topic svp

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