Des débâts, des questions, des conseilles en muscu, c´est ici que ca se passe.

Une utilité de prendre des compléments alimentaires de protéines lorsque qu´on faire d ela musculation intensive ave cun autre sport a coté ?

Ce n´est pas indispensable, ce qu´il te faut c bien manger ( sans non plus te goinfrer et stop. Parce que les protéines c pas si bon pour la santé que ça. On entend beaucoup sur internet que c bien sans danger, mais je ne suis pas d´accord avec tout cela.

ah bon c pa bon la proteine?????? tu sai c koi la prot? ce ki nes pa bon c la clope, l´alcool le shit

J´en ai pris de la prot est j´en chier avec cette connerie, et dans tout les sens du termes, j´ai pas envie d´expliquer pourquoi, qu´est ce que j´ai eu, mais c pas bon pour ton système digestive point et j´en rajoute un.

ah ok, donc si tu as eu la chiasse, c´est parce que t´as du prendre une proteine " non assimilable" par le corps humain, il y´en a bcp qui en vendent ( decathlon en tete malheureusement avec la mega mass-->une vraie m... moi je prends de la whey, assimilable à 100% par le corps humain, ce qui t´es arrivé est arrivé a un pote, et il a eu la meme chose lol

Ses problèmes digestifs ont durées combien de temps?

lol pourquoi ca dure encore cehz toi?

mais les protéines ca sert a quoi en faite exactement?

sa durer le temp kil sen rende compte et kil arret la cette prot