Je pose une question a tous ceux qui disent le mot " gonflette".Qu´est ce que ca veut dire?

lol c vrai sa veut dire koi!?

gonflette c´est quand t´as des gros muscles mais pas de force
bref quand tu prends des drogues pour gonfler tes muscles quoi
perso j´ai des gros muscles et sans gonflette

sinon quand quelqu´un dit que tes muscles c´est de la gonflette c´est parce que c´est un gros rageur car t´es stylé alors que lui est ridicule à coté de toi
je detèste ca
si tu a l´intention de faire de la muscu tu peux me demander des conseils je suis un habitué

tu fais combien de temps de muscu par jour?

Tu prends de la créatine? . ..?

Pour avoir des gros muscles il faut forcer . C est les series courtes qui font gagner de la force automatiquement
C est impossible d avoir de gros muscles sans forcer

je fais à peut près 1h de muscu par jour je prend pas de créatine faut pas oublier que j´ai 15 ans tout de meme lol
tout à fait splinter666