Bonjour depuis quasiment 1 mois mais sans pratiquer intensivement vue jai pas de place pour m´entrainer alors je dois aller dehor sur le parc. J´essai de me tenir en equilibre sur mets mains, les jambe en l´air et les main a terre donc on peut utuliser pour marcher je c pas si vous comprenner ? genre ma tete ce retrouve en bas mais moi souvent je tombe sois a gauche ou a droite ou sur le dos apres avoir tenter de me mettre sur les main jai tenter sur devant une cloture je c pas si je me suis mal placer mais des que mets pied touche je tombe sur la tête s.v.p aider moi

je fait de la gymnastique en club mais je comprend pas se que tu dis

generalement l´homme marche sur c deux jambe mais y´en a qui arrive a marcher sur leur mains . Moi en ce moment je veut me tenir sur mets deux main en equilibre sans bouger je crois il appelle ce mouvement la la chandelle . tu comprend ? sa ressemble a cette photo mais sauf a deux main http://bkofman.free.fr/images/g.equilibre.jpg

Bah non c´est l´équilibre tout bêtement. C´est une question bah d´équilibre lol, avec de l´entrainement tu y arriveras. Mais je peux te dire qu´en club, on commence contre un mur, ensuite tu te décolles du mur et tu tiens ou t´essaie de tenir en tout cas lol.

normalement si je veux prendre des cours de gymnastique ca coute combien ? et je dois preciser gymnastique accrobatique ? car ya du gym donc c avec les poid ou pour le cardio