bon demain g le bac d´eps : c une épreuve d´athlé ( 3*500m).
Prb, g mal au genou et g peur de ne pouvoir courir a fond ( en temps normal j´aurais eu 17/20) demain. Si je passe demain je le repasserais en juin. Mais ce prb au genou est chronique... rien n´affirme que je n´aurais pas mal en juin ( g mal de temps en temps).
g pen sé a prendre un antidouleur mais je n´ai jamais essayer avt...
les anti-douleurs c plutot pour les prb musculaires ou les articulations ? jy connais en fait.
Vous me conseiller quoi sachant que je veux tout faire pour courrir demain ?