J'ai pris cette astuce sur p-pokemon pour ceux qu'ils la connaissent pas 
-Trouver un lieu avec pas mal d'herbe et avec une zone vide de 5/6 carreaux. ( le mieux est que les pkmn sauvages soient du même lvl que celui que vous voulez entraîner ).
-Courez dans la zone vide jusqu a ce que vous voyez une herbe bouger ( rappelez vous du pokeradar ! )
- Vous trouverez un Nanmeouie ( un genre de leveinard qui vous fait ch*er avec ses attaques de soin qui le healent après
chaque coup reçu ! )
Ou alors un autre pokemon plus rare,
sachez que les 3 singes élémentaires sont capturables, je les ai trouvés dans la forêt après Oegoesse je crois
Le Nanmeouie est bien pour les petits lvl car il apporte dans les 700 voire 1000 points exp au lvl 15-18 ( noter le clin d'oeil
)Ce pkmn rapporte 2 EV de PV 
Voilà, je répète que cette astuce est de p- pokemon et je l'ai un peu reeadaptée.
Peut être que certains ne connaissent pas
Je rajoute que Nanmeouie est il me semble sur toutes les routes d' Unys et je ne sais pas si cette astuce est adaptable au hauts
lvl
Source : http://www.p-pokemon.com/pokemon/?page=astuces-pokemon-noir-blanc