M'enfin c'est chiant quand même parce que ça me limite dans ce que je dois manger.
Les choses peu grasses sont souvent sucrées (fruits/fruits secs/légumineux) et les trucs peu sucrés sont souvent gras (viande/fromage) Et vu que je peux manger aucun des deux...
Pas trop envie de faire poulet/épinards pendant un an.
Le truc avec le diabète aussi c'est que plus je fais d'insuline (ce qui réduit mon taux de sucre dans le sang), plus je grossis. De là le sport. Si je fais du sport -> Je dois faire moins d'insuline -> je maigris.
M'enfin c'est un truc que je commence et qui durera pour la vie (ou du moins, pour le plus longtemps possible...) parce que une fois que t'arrêtes ta routine, le poids tu le reprends. 