Il y a la homme à homme: là pas compliqué chaque défenseur suit et marque son attaquant.
La zone 2/3: 2 défenseurs en tête de raquette et 3 dans la raquettes; c'est pour perturber le jeu intérieur de l'adversaire, limiter les pénétrations et le trafic intérieur; attention ici le point faible c'est le shoot à 3 pts; si ton adversaire est adroit ça peut te faire mal.
La zone 3/2 c'est le contraire; le point faible ici c'est que la raquette ou les intérieurs sont plus libres de mouvements et trouveront plus de liberté pour shooter.
La zone 1/3/1 permet de se concentrer sur le jeu sur les ailes
Ensuite il y la trappe; là tes joueurs font prises à 2 dès qu'un adversaire s'approche de la ligne de touche; plutôt efficace mais si l'équipe en face à un bon jeu de passe et trouve le jouer libre attention à toi.
Puis les zones press demi terrain et tout terrain; la rien de bien particulier sauf que tes joueurs mettent le pressing
Je te conseille de jouer en homme à homme par défaut et d'alterner avec les zones selon la physionomie du match (bcp de tir intérieur pris essaye la 2/3; bcp de tirs extérieurs = 3/2 .........)
Voilà en espérant avoir éclairer ta lanterne, bon jeu