Faut être con pour se faire tatouer une marque... j'ai un pote qu'a la main de santa crus sur le delto...
Ah non faut pas manger plus 
Enfin faut manger plus protéiné si tu veux de la masse. Sinon nan faut que tu garde ton alimentation et il vont se dessiné normalement.
En physique sec pour moi le truc parfait c'est ça :
http://wallbase.cc/wallpaper/385121 (je kiff cet acteur
)
Sinon moi mon idéal c'est plutôt comme Craig :
http://wallbase.cc/wallpaper/584768