Ok, j'go test l'abstinence du M+Z.
Sachant que pendant le sevrage, voilà par quoi je vais passer :
- Dépression
- Anxiété
- Nervosité
- Difficulté à penser clairement
- Perte de facultés intellectuelles
- Tremblements
- Cauchemars
- Mal de tête
- Perte d'appétit
- Beaucoup de transpiration
- Incapacité à ressentir du plaisir
- Grosses insomnies ou au contraire hypersomnie
- Tempérament explosif
- Avoir l'impression d'avoir une grippe sévère
- Ressentir un goût métallique dans la bouche
- Perte de poids
- Crampes
- Agitation
- Malaise généralisé
- Agressivité, tempérament explosif
- Acné
- Grande fatigue (léthargie)
- Grandes pertes de motivation
- Suspicion exagérée
- Libido difficile à contrôler
- Diarrhée
- Pleurer sans raison
- Changement du rythme cardiaque
- Désorientation
- Désespoir soudain
- Perte totale de libido

http://wisebear.atwebpages.com/benefices.pdf 
Je me pougne une fois par jour, je suis dépendant... 