Sackisme

ceux qu'y n'ont pas encore écouter donnez moi votre avis svp http://www.mixcloud.com/Gyrl/mix-3/

http://db.tt/NXOYyPfp
plz gimme ur view

Monki ~> https://www.jeuxvideo.com/forums/1-1000006-375580-1-0-1-0-stop-les-topics-sur-l-emu-ps1.htm Aperçus de que pourrait donner le Sackisme.

Perso je vois que t'avais aucune autorité, vus qu'ils t'obéissaient parce que t'étais modo

Monki ~> Bah justement, c'est de l'autorité, une personne sans responsabilité ne peut pas avoir d'autorité... Idiot.

Pfu pfu pfu... J'dois me coucher tôt, demain boulot. ;_;

J'ai tellement de choses à regarder en plus. ;_;
Le retard que je prends. ;_;

moi demain je sort toute la journée, je plante mes graines germés et le soir, soirée spécial enfummage toute la nuit chez un pote bon seulement voila ça va encore me couter 17 € avec le teush et les cig mais bon j'en profite : c'est les cance-va wesh

Monki au finale le sms etait bbien pour moi

Sackounette qui se touche la ququette Bah c'est nul, tu serais pas modo tu t'aurais fais rejeter comme un juif à la Mosquée

teck Franchement fonces, une fille qui vient vers toi comme ça, elle veut aller loin j'pense

Ellle a un mec depuis 3ans vvieux fou

Bonjour les enfants... jai lu toute vos pages.

je vait répondre au sujet qui mont intéresser.

Bitches : moer chu la man ! courage man

Monki : tu fait bien de manger des merguez, ca rentre dans les raisons de vivre ca. mais un barbecue nous ôtes les real on apelle ca un charcoal

et pour ce qui est du fait que storm désire être noir... et bien je croit quil ferai mieux de rester avec son skin blanc sans quoi, il ferai probablement plus son thug.

Pis quessé que tu dit la ASS, les push up easy? tu pèse quoi..... 80 livres? lol.

79kg pour 1m83

et oui les pompes c'est facile
t'as juste a porter je dirais la moitié de ton PDC
alors que genre les tractions, dips là je porte vraiment mes 79kg, c'est déjà plus dur

Yo all.
https://www.youtube.com/watch?v=lqngp6_RFVA
P'tite music du soir.

C'est quoi ca PDC? poid du corps?
explique moi sa stp, je cherche a recommencer les push up et m'amélioré la dedans (la jfait des haltère pis une autre machine sa me fait un entrainement asser grosse)

Ah et moi perso pour répondre à Grizi la demain je vais faire 6x8 pompes donc 48

Mais omg les 6x8 tractions à amplitude complète j'suis mort après

Guily_du-Quebec
20:50:47
C'est quoi ca PDC? poid du corps?
explique moi sa stp, je cherche a recommencer les push up et m'amélioré la dedans (la jfait des haltère pis une autre machine sa me fait un entrainement asser grosse)

ouais poids du corps
t'expliquer quoi ? :s

Tu me dit porter la moitié de mon poid du corps..... jcomprend vraiment pas, me couper en deux pour l'occasion?

mdrrrrr
non mais ce que je veux dire, c'est que par exemple les tractions tu portes vraiment TOUT les poids de ton corps, je sais pas quel poids tu fais et je sais pas trop le poids d'une livre chez vous au Quebec. mais admettons que tu fasses 79kg comme moi par exemple, tu vas soulever tes 79kg avec les tractions
alors que les pompes, vu que tu es allongé ( on va dire ça comme ça ) et que tu souleve pas le poids de tes jambes etc, tu ne portes pas tout le poids de ton corps ( j'ai dit la moitié mais je sais pas exactement )
puis y a juste a comparer, des pompes c'est plutôt facile par rapport a des dips ou des tractions