moi j'essaye depuis un mois, je vait essayer de pas dépassé 10h30 , c'est dur mais ca fait tellement du bien avoir une journée longue ou tu peu passé le matin a rien foutre et pas de stress, ce couché tard me procure juste une sensation de merde, de mal être et tout.
Mais ma vie a changer , jai les cheveux cour mainteant (aucun rapport, mais fallait une conclusion).