T'occupe pas des monstres, et concentre toi sur la capsule
Dès le début, prend une bombonne quand tu es dans l'ascenseur, et garde là en main pour te placer de manière à pouvoir en choper une autre rapidement.
Lance la, puis prend vite une deuxième, que tu devrais pouvoir lancer, tout en esquivant la première attaque du Tripod qui arrive. (c'est une question de timing, faut être rapide).
Tues le premiers, puis chope vite une bombonne, voir deux. Tues le deuxième, et, quand le troisième arrive, recommence.
Si la capsule est pas encore détruite, stase le Tripod et chope une autre bombonne.
Une fois que la capsule a explose, court vers l'ascenseur, les explosions achèveront le Tripod, donc pas de soucis à te faire.