ben pour la remise en forme, pas de miracle, il faut mettre en place un entrainement hivernal (oui, en juin on peut aussi ) du fond, à allure modérée; quand il y a une bosse, la monter le moins rapidement possible (de toute manière, pas la peine de forcer, ton coeur n'est pas apte à monter)
le plus important est la distance

La lettre ouverte de Gutierrez

"Nous les cyclistes, nous voulons et nous nous battons pour un sport propre mais nous avons besoin d’un peu de compréhension de la par de la société afin que tous ensemble nous puissions lutter contre toutes les injustices qui se produisent encore. Aujourd’hui c’est le tour d’Alejandro Valverde, mais n’oublions pas non plus tous les compagnons que nous avons perdus en route depuis cette fameuse année 2006."

J'suis pas sur que sous-entendre que toutes les "victimes" de l'affaire puerto sont innocentes soit la meilleure façon de défendre valverde

Christophe le Mével a remporté deux courses cette saison, mais il pourrait très bien se voir accorder une troisième. En effet, la première étape du Tour du Pays Basque a été remportée par Oscar Freire qui avait devancé Valverde suspendu depuis, et Le Mével. Freire a été disqualifié pour sprint irrégulier, et c’est donc à Valverde qu’avait été donnée l’étape.

Pourtant, depuis que Valverde a été rayé des classements en 2010, c’est à Freire qu’est revenue la victoire d’étape, ce qui étonne le coureur de la Française des Jeux : « Bizarrement, les juges ont reclassé Freire à la deuxième place derrière Valverde, au lieu de la dernière place de notre groupe, comme le règlement le stipule. Maintenant, Freire est le vainqueur, je suppose, mais pas moi. De toute manière, je n’irai pas au tribunal pour avoir la victoire d’étape. Je ne mérite pas vraiment de gagner une course que j’ai finie à la 3ème place, mais je pense que ça aurait été bénéfique pour mon équipe, en terme de classement mondial ».

Marc Madiot a cependant prévenu qu’il allait écrire à l’UCI pour s’interroger sur l’interprétation de la course par les juges sur le Tour du Pays Basque.

Madiot le crevard

Ya une logique à sa demande quand méme.
Déja que les équipes francaises ne gagnent pas svt à l'étranger, alors si un déclassé nous passe devant...

Christophe le Mével a remporté deux courses cette saison, mais il pourrait très bien se voir accorder une troisième. En effet, la première étape du Tour du Pays Basque a été remportée par Oscar Freire qui avait devancé Valverde suspendu depuis, et Le Mével. Freire a été disqualifié pour sprint irrégulier, et c’est donc à Valverde qu’avait été donnée l’étape.

Irrégulier ?

Ben freire a "géné" valverde (et encore, seulement car le jury était corrompu), en passant devant lui et en l'enfermant tres legerement dans les barrieres
Du coup valverde a fait appel et freire avait été déclassé en fin de peloton

Mais valverde exclu, il n'y a ni gene, ni reclamation a mon avis...
Mais bon oui je peux comprendre madiot qui a besoin de quelques points pour son classement
Mais quand meme

Ben freire a "géné" valverde (et encore, seulement car le jury était corrompu),

OBJECTIF DE LA PART D UJN SUPPORTER DE LA RABO

J'annonce moreau le quinquagénaire vainqueur du dauphiné

Seeldraeyers est pas mal. Ca promet pour le TDF

#

1. MEILLEUR TEMPS pour le jeune Tejay Van Garderen (Columbia-HTC) ! L'Américain de 21 ans passe la ligne en 8'36", soit 0'03" de moins que Brajkovic. GROSSE PERFORMANCE ! 47,43km/h de moyenne pour lui...

Putain encore un phénomene

Chaud de pas connaitre les perlix du Team Columbia, la meilleur équipe du peloton depuis toujours

GO HTC

le vainqueur a eu du bole; quelques mètres de plus et il se faisait passer

PS: bien le sprint en virage avec un ralentisseur?

http://www.sport365.fr/cyclisme/article_422999_Rabobank-Martens-touche-au-rein.shtml

Je sais, quelle organisation de merde, vive les chutes
C'était mieux sur les routes hollandaises

zubeldia aussi est touché

Je me suis préparé quelques chemins via Track4Bikers aussi, je suis prêt pour la fin des exams
Je rage de pas pouvoir les tester maintenant

Par contre, première fois que je touche à ce truc, j'ai pu constater que la côte que j'arrive à monter près de chez moi (ce qui me fait bien plaisir) c'est juste 250m à 12%

Chez moi c'est pareil, j'me dis ça c'est bien du 15% minimum. Et apparemment non

C'est buggé cherche pas

Joli sprint d'Haedo

+1
Par contre quels merdes chez Sky qui se prennent pour les Columbia ou la Fassa de Pettacchi mais lache lez type 8 fois trop tôt

Qui regarde le CLM

France 4