C´est vrai que tu pourais faire un effort sur l´aurtografe.
Voyons voyons, moi je dirais qu´une vitesse de descente de 10 pieds par minute devrait suffire, donc 30000 pieds ca te fait 50 heures tout rond mon bon monsieur.
Plus sérieusement, entame une descente confortable 20 minutes avant (1500 pieds de descente par minute ca fait 100 mètres en 12 secondes, c´est impecc à mon gout).