Non, il faut surtout de la patience et du temps pour trouver un OC stable.
Voilà des tuto qui t'expliqueront très bien la démarche à suivre.
http://www.jmax-hardware.com/guides-et-tutoriaux/guide-overclocking-core-2-duo-niveau-1-2.html
http://www.jmax-hardware.com/guides-et-tutoriaux/guide-overclocking-core-2-duo-niveau-2.html