je te suggère de rester en qualité moyenne voir basse qui soit dit en passant ne change pas énormément niveau qualité. Simplement au niveau de la distance d'affichage et légèrement au niveau des effets graphiques. Mais rien de transcendant qui pourrait t'obliger à rester au niveau de qualité maximal
Même si ta config le permet, ça ne vaut pas le coup, au moins ta carte ne travaille pas trop et du coup la température reste correcte 