Faut vraiment arrêter de stresser pour tout et n'importe quoi... Tes températures sont tout à fait normal, et quand on voit les températures que peuvent encaisser les pc portables par exemple, tu as largement de la marge ! Donc ne t'en fais pas ;)
Et pour le bruit, à moins d'avoir un système watercooling ou refroidissement passif, une carte graphique, lors d'un jeu, fait du bruit, faut bien que le ventilateur la refroidisse pendant l'effort ;)