Bonjour a tous

Es-ce que si on a un bon physique et un bon cardio c'est un gros avantage dans le rugby ?? Ou ca n'importe peu ??

Entre un rugbyman qui passe plus de temps en salle que sur le terrain , et un rugbyman qui passe tout son temps sur le terrain et peu/jamais en salle, le quel est plus avantagé pendant les matchs ?? Merci

Celui qui passera plus de temps en salle sera plus fort mais moins endurant et celui qui passera plus de temps à courir sera moins fort mais plus endurant. Logique non ? Sinon c'est bien de faire les deux : muscu et cardio.

Si tu passes ta vie à la salle et que sur le terrain ton slip se met à rétrécir vitesse grand V croit moi ça sert à rien

Celui qui passera son temps sur le terrain aura sans doute un déficit de puissance, mais il sera habitué aux impacts, chose indispensable dans ce sport.

Faire de la salle est très utile, mais s'habituer aux chocs, au poids de 4-5 gars lors des ricks ou à la violence d'un placage est primordial si on veut finir le match debout

Oui voila les deux sont mauvais en fait.

Le pire étant de venir au rugby sans avoir fait de sport, le corps doit s'habituer à prendre des coups on est très fragile et on te fais pas jouer c'est risqué (Sauf si t'es un pillard bien sur)

Mais généralement être costaud et être grand c'est un avantage mental quand on commence le rugby.