Tu veut plaqué , tu monte en pointe quand le 9 fais la passe au 10 , sois tu te positionne epaule interieur sur le 10 et tu monte en pointe et tu te le fais , sois le 1er centre , generalement si tu monte en pointe ca le fais
Plus les joueurs sont grand plus tu te baisse moin pour plaqué , Pense a ca un coup d'epaule au niveau du nombrile c'est bon 