voila un ami ma demande de faire du rugby
mon gabari est de 1m70 pour 72 kg
et je suit lent
quel chose je doit faire avant de commencer ??

help

Au Rugby, tu n'as pas besoin d'être énorme pour être bon non plus. Perso, j'ai 16 ans et je pèse même pas 70 kilos. Pourtant, je réussi à mettre des monstres de 18 ans au sol.

Sinon, pratique ton cardio. Si tu as un bon cardio, c'est un atout majeur dans ce sport.

il y a de la place pour tout le monde au rugby essaye juste d'augmenter un peu ton endurance et d'apprendre les bases du rugby

ok merci et quel serait ma position vu mon gabarit ??

Ailier

Je dirais pilier.

Comment ça pilier ?

moi je pense pratiquer le rugby
je fais 1m75 pour 72kg
je suis très rapide mais mon problème c'est que j'ai une mauvaise endurance et je n'ai jamais pratiquer le rugby
si vous avez des conseils pour le cardio sa serait cool

allez à l'entrainement, et s'entrainer peut être