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Liste des sujets

:: commencer le rugby a 15 ans ::

vittel31
vittel31
Niveau 6
19 octobre 2007 à 18:40:05

SLT

Alors j´ai 15 ans je mesure 1m80 et pese 78 kilo ,

c´était pour avoir des conseils avant le premier entrainement de rugby de ma vie (en club ) ki aura lieu se mercredi au F.C.T.T. de toulouse ,

pour amelioré ma vitesse ?
pour les passe ? ou carement pour encaisser les plakage ?

1230_leretour
1230_leretour
Niveau 27
19 octobre 2007 à 19:09:51

pour les passes, t´inquiete pas, les faire vrillé est pas indispenable, et puis tu prendra le coup de main sans t´en rendre compte...

apres, je pence que tu dois pas etre tres rapide (vue tes mensuration), mais au rugby yen a pour tout les mondes (petit, grand, "gros" et c´est pas pejoratif...)
avoir un peu d´endurance, c´est bien, mais ca viendra tout seul si tu cour un peu... (pas besoin d´etre tres endurant)

En fin de compte, le plus dur au debut, c´est de plaquer, faut pas avoir peur d´avancer sur le porteur du ballon pour le plaquer...

Tu verra tres vite que ya pas besoin de grand chose pour jouer au rugby !!

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