Tu peux aussi :
click sur ton avatar => click sur le nom de ta région sous ton pseudo=> et heal .
Cependant il faut que :
1) ta région est un hopital, je te conseil rhones alps ou l'aquitaine qui ont les meilleurs hosto.
2) il faut avoir combattu une fois dans la journée avant
3) il faut etre lvl 5 pour combattre.
Sinon tu dois reprendre de la welness avec la nourriture, ou echanger des gifts avec un autre joueur.