Salut,
c'est normal que ta wellness diminue:
- train c'est -1 de wellness
- work c'est -1 de wellness
- alors que la nourriture Q1 de te rapporte que +1
tu perds donc normalement 1 point de wellness par jour.
L'important et de se maintenir au dessus de 40 pour le jour ou tu seras level 5 (c'est à dire mercredi ou jeudi pour toi) pour pouvoir aller combattre. A ce moment là tu pourras aller à un hosto Q5 et ta wellness augmentera.
un très bon post à ce sujet:
http://www.erepublik.com/en/article/le-w[..]4/1/2
A bientot
Zero 7