ça dépend fortement de ton stuff:
perso avec mon ancien hammer, je ne mettais rien en force, juste ce qu´il faut en dext pour bloquer à 75%, rien en mana ( superflu) et le reste en vitalité
je ne sais ce que tu as en equipement, essaye de monter et si tu t plante tu recommence c´est comme ça qu´on apprend