Moi endurance : Passable avec le basket même si je m'entraine plus en force et puissance que endurance....
Ping-Pong j'ai été champion de Sarthe 2008
, j'en ai fais 8 ans, le 20 sonne à ma porte
Et Hand , bah avec le basket je suis bon aux sports de ballon donc tranquille
Nous 4 programmes :
3x500, course d'orientation ( En plein hiver, voilà pourquoi je n'ai pas fais
), Volley.
Bad, Volley, Orientation.
Endurance, Ping, Hand.
Et le dernier pour les femelles
Step (
) , Accro (
), Gym ( MER IL ET FOU
)