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Alix_Speroza | 1er décembre 2013 à 13:30:25
Pas d'endurance ?
En basket, j'ai fais un miracle en courant 45mn. Sinon, c'est 25 grand max.
En rangers, c'est dix minutes environ. J'imagine pas dans la forêt.
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J'ai couru 40min et je marche pendant 20min
Je cours sur un chemin à côté du canal moi, c'est tranquille et je croise personne sauf des gens qui courent 