Carlo_Zampa
Posté le 16 octobre 2012 à 22:07:40
La natation ça travaille quasiment tout ton corps ! Il faut avoir de la force dans les jambes pour speeder laisse tomber
__________________________________________
J'ai déjà fait de la natation je trouve pas que les jambes bossent beaucoup en nage libre.
Les jambes servent surtout à équilibrer.
Enfin sinon, il faut vraiment forcer mais ça fait trop "vibrer" le genou car tu n'es pas en appui fermé.
Amaury Leveaux nage moins d'une minute au 100m juste avec les battements de pied et bras immobiles sur une planche 