Les sorts destru c'est que pour la destruction, donc si tu joues que destruction c'est le mieux (-20% de la tempète qui coute 600 AVEC la perk maitre destruction, sinon c'est 1200, je te laisses faire le calcul).
Après pour les 2 autres ça dépend du reste de ton stuff, si t'as déjà beaucoup de mana (genre 600+) tu prends la regen, si t'as 300 de mana et tout ton stuff en regen +100% ou plus déjà tu prends le bonus de mana.