Vous êtes sûrs que vous avez compris l'intérêt de la VSYNC ?
Ca permet de capper le nombre de fps (ips pour les francophones) par le nombre de hertz de la fréquence de l'écran. Ca évite un "bug" graphique quand on bouge et qu'on a plus que ces dits fps. Exemple, écran à 60hz, 95 fps ---> "déchirement" de l'image en deux quand on bouge, si on enleve la VSYNC. Si on l'active, écran 60 hz --> 60 fps stable --> aucun déchirement.
Par contre, si vous avez MOINS de 60 fps, ca peut entrainer une perte allant jusqu'à 50% de performances, parce que la carte graphique calcule des demi images deux fois.
Bref
Si vous avez plus de 60 fps constant, activez la Vsync
Si vous avez moins de 60 fps, desactivez là
changez "60 fps" par "59fps" si ordi portable, ou "120 fps" si écran 3D.