Y a un topic prévu pour ça m'enfin bon, tant qu'à faire, autant répondre vite fait.
J'ai un processeur Pentium dual core 2.20GHz, 4Go de RAM, Win7 64bits, autant dire pas très différent de toi (enfin j'suis pas un expert non plus), et je le fais tourner en low. 
Et toutes les heures, je dois laisser le menu ouvert pour faire "pause", pendant 5 bonnes minutes, sinon le processeur tourne à 100%, la ventilation s'emballe et je risque un CTD au moindre chargement. 
Mais il est fluide pendant une heure. 