^^
jme rapelle des cours de PSE
alors :
""un cycle de sommeil dur eviron 1h30 et se compose de:
-someil tres leger (facile d'etre reveiller)
-someil leger (un peu moin facile)
-someil profond (sa c'est difficile de réveiller )
-someil trs profond (la on te reveillera pas
)
-someil paradoxal ...( tu rêve
sa dure 10 min..
)
-eveil ...( le moindre truc peu te reveiller)""
'Tin en micro-technique on s'en fout de ça ^^