Parer avec une arme augmente la compétence parade, donc ça rentre en compte quand même; en revanche, il n'y a, je crois, que le premier perk et ceux du côté droit qui améliorent la parade avec une arme, ceux du côté gauche sont uniquement pour les boucliers.
Sinon, pour l'auteur, monte surtout la vie au début, garde la vigueur pour quand tu seras plus résistant. Je te conseillerais pas la magie, mais à toi de voir. Et monte le premier perk en armure lourde en priorité. 