Salut,

Je crée ce topic pour savoir qui fait quoi à peut près en muscu, j'ai 15 ans, et j'aimerais me stock mais je sais pas quoi faire et par ou commencé

Merci de m'aider

Fuck les topics coule trop vite

Réponday

Ce n'est ni le forum fitness, ni le forum muscu donc...

Cest pas grv on sen fout ke cest pas le bon forum. ^^ Perso je vient d avoir 14 ans et je fais d une vingtaine a une cinquantaine de pompes et d abdos tous les soirs sans abuser pour essayer de men muscler. Ou alors essaye de faire de la natation comme sport ca forge les muscles. ;)

Non justement on s'en fout pas.
Si les forums sont classés par catégorie c'est justement pour éviter que ce soit ouvert à tout et n'importe quoi.

Au passage si y'a un forum " grammaire et orthographe" va faire un tour dessus.

VDD

Faut arreter les HS