Une technique simple que j'ai inventée :
Tout relaxer
Contracter les 2 genoux
Tendre les 2 talons
Tendre les 2 hanches
Espace x6
Tendre les 2 genoux
Si vous voulez en plus, lui couper la tête, vous ajoutez :
Espace x2
Contracter les 2 genoux
Espace x4
Contracter les 2 fessiers
Espace x2
Tendre les 2 genoux
Message édité le 08 mai 2015 à 00:37:43 par Dark-Sharp