Bonjour J-d !!!

Sinon, Knillink, je plaisante pour ma part et je crois que Yoyo aussi.

• pâtes

LeFoux.

VilainChien

yep
bah oui qui n'aime pas
avec du fromage rappé
j'ai toujours faim j'aurais pas du me contenter d'un simpl esandwich
bon j'y retourne

Tu as tout ton temps, tu sais Kotaro.

Je corrigeais la fote de kotaro.

• faute

Ah d'accord.

C'était volontaire hen.

Sinon que dites vous de beau les gars ?

euuuh
j'ais faim lol je plaisante
euuuh
j'ais trop envie d'ecouter des autres musics a la guerre!
comme memory of fanelia!!!
mais franchement waw c'est tout a fait mon genre!
z'en veut encore

je me suis fait un giga super ultra mega sandwich
j'ais besoin de force

Hey kotaro j'espere que tu fait d'abord la muscu et que tu manges ensuite ?

La muscu, quelle vie depuis...

biensur!!! lol
sinojn je vais vomir!
sinon j'ais arreter la muscule je fait du free fight
mais je continue les pompes abdos tractions trois par jours avant de manger

quand je dit trois par jour je dit pas trois pompes par jours
mais 3 series de 25 pour chaque exercises...
normalement j'en fait moins...
le weekend je doit me reposer parcequ le coach a dit que je me forcais trop.. et que je risquais de me peter quelquechoses
je m'en fiche totalement

C'est excellent, j'espère juste que ça ne va pas freiner ta croissance. Moi je mange, je bouffe, je mange, je bouffe !!!

Et je grossis

Ah non ça par contre c'est pas excellent. En tant que docteur, je te dis ne fais pas n'importe quoi. Si tu forces trop tu peux avoir un muscle qui claque et plein d'autre problème !!

Ecoute ce que te dis le docteur.

lol oui je sais mais ja'ais recu quelque conseils pour ne pas stoper ma croissance et comme je suis grand peut importe

le seule probleme c'est que comme j'ecoute pas le coach et que j'en fait beaucoups trop tout les jours... j'ais mal partout..; faut que je lui demande pourquoi j'arrive meme pas a fair des abdos maintenant hier j'ais falli pleurer...
mais je me suis debattu

dr. yoyo donnes moi des conseils please je suis serieux hein
pourquoi j'ais mal au bas des poumons au point de ne plus pouvoir fair des abdos et pourquoi j'ais mal aux muscles partout au corp c'est chiant!!!
please aides moi