Ca dépend des voitures, du circuit, de la météo et de votre style de conduite.
Il n'y a pas de réglages "parfait", chacun les siens, c'est vous de trouver ceux qui correspondront le mieux a votre conduite, pour ca faudra faire des tours et des tours de pistes, faire des reglages, refaire des tours des pistes pour voir ce que ca change, etc. jusqu'a trouver ce qui vous convient.