il guette le topic d ultim aide au cas ou y aurait un afflu soudain de topic pour poster les 100 000
mais bon faut ^pas trop rever

oui.

Moi j´ai pris 7 kg de la 4ème à la 3ème et depuis j´en ai pris 6 seulement.Je bouffe comme un morfal(gâteau aux poires et kinder bueno juste à côté là d´ailleurs^^).
Val>si t´insiste je te crois^^
Moi je fais du karaté depuis 8 ans.Les 3 dernières années j´étais avec les adultes donc j´ai souffert(dans le bon sens du terme...)et je me suis pas mal façonné sans réellement devenir ultra musclé.A cause du karaté je suis surtout devenu musclé des abdos,des jambes,du bassin.
On va dire que je tiens très bien debout et que mes coups de pied sont dangereux mais que on me pourrit facile au bras de fer^^

zob>ton 6ème sens est un peu déraillé t´as le temps avant que ça n´arrive.

lol

oausi disons 2-3 jours

moi justement,je suis vachement musclé des bras ( surtout le droit )

bon jdois y aller
ciao les gayzors
z o b

Aroun>bras , torse et abdo.Jambe,un peu basket oblige^^
Merci d´enfin me croire .

par contre je suis pas mal musclé des épaules grâce à la batterie.

poignet il veut dire.
Ciao ma grosse dinde ( trop drole ah ah ah...hum.)

moi aussi c pareil aroun !
sa fé deux ans que j´en fait !

je suis surtout musclé du pouce ( mais pourquoi ? )
les mollets aussi avec le foot

bye

Moog est muscler nul part.

c est tout dmeme passionant n est ce pas^^

tu l as vu

vj => si des fesses ^^

pk ca des fesse^^

Moi j´ai oublier mon plus gros muscle mais pour ne pas vous choquer,ni vous jalouser je ne montrerai pas se muscle.De plus ma ceinture est très serée.