J'ai beaucoup de mal a m'en sortir lorsque l'adversaire est a cheval sur moi , au sol , je finis toujorus par me prendre un KO . jarrive a lui prendre la tete entre mes mains mais a chaque fois il finit par se libérer et me met KO. Et j'arrive a le repousser avec mes pieds une fois sur dix , ca commence vraiment a me saouler.. si quelqu'un pourrait m'aider , je sais pas si c'est que j'ai pas le bon timing ou la bonne technique , voila ce serait cool merci

fais des transitions,il te ramène recommence,et ainsi de suite,au bout d'un moment tu te dégage.

oué j'essai mais au bout d'un moment jarrive plus a l'aggripper et jme fait lyncher..
sinon le truc c qu'il faut que je l'agrippe et aprés jle repousse avec les jambes c ca?

va dans l'entrainement pour apprendre a maitriser les transitions