Le meilleur conseil que je puisse te donner est de noter à chaque fois l'EV que tu donnes.
Par exemple, tu combats un Etourmi. Etourmi donne 1 Ev vitesse, tu notes donc une barre sur une feuille.
Moi je fais des carrés avec les barres, puis que 4 EV = 1 pt. Donc 4 barres = 1 carré = 1pt.
PC xx. Ca veut dire que ton Pokémon doit avoir Puissance Cachée xx.
Le typê de la PC dépend des Ev's de ton Pokémon!