Bon alors:
1) oui tu peux avoir des métamorph sauvages près de joliberges( avec le pokéradar ),et tu peux aussi l'avoir par échange.
2)Pour le bonheur, il faut donner pleins de poffins à ton pokémon jusqu'à ce qu'il n'en veuille plus, il faut toujours le mettre en premier dans ton équipe et le laisser combattre sans changer de pokémon.
Après ça, le bonheur devrait vite monter.