Est-ce que, quand on gagne un course, il y a toujours de la fatigue supplémentaire qui s'accumule dans "fatigue entraînement" ???

oui

Ok merci

Mais alors c'est impossible de pas avoir la barre remplie !!!
Les même avec beaucoup de repos...

Vous avez des techniques ???

non

les stages de loisir, ca fait baissé la fatigué

Moi j'ai le meme proble par exemple, mon coureur alejandro valverde a sa barre de fatigue entrainement pleine au 60% mais les endroit ou l'on peut faire des stages de loisir ne sont pas encore ouvert...Ils seront ouverts dans environ 1 mois pour les premiers.Alors comment faire pour dessendre sa fatigue a part attendre les ouvertures des hotels et ne pas le faire courir pendant 1 mois...??

Couche toi plus tot et tu seras moins fatigué ;)

Azzurins Fais lui diminuer son entrainement.
Sa barre de fatigue diminuera... tout comme sa forme par contre.

Ou peut on changer ses effort en entrainement ?

Heu en fin de compte je ne crois pas que ça soit possible sur cet opus, autant pour moi
Tu peux toujours modifier le planning d'entrainement pour faire en sorte qu'il récupère un peu et que son entrainement actuel ne soit pas trop intense.