vas-y toutes les techniques sont bonnes à savoir

Coutouly est toujours maillot à pois

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Casper assure un peu plus son maillot vert

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Feillu toujours meilleur jeune

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et AGRITUBEL reste 1er

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Les sponsors sont ravis

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Une autre course a eu lieu aujourd'hui aussi

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Moi je fais comme Nico pour les sprints

Avec train:
Le train doit être composé de 3 hommes: le sprinteur, le poisson-pilote devant lui et un homme qui doit les placer devant le poisson pilote. Je vais les appeler, dans l'ordre, C1, C2 et C3. C3 doit avoir plus de 75 de plat. A 12km de l'arrivée, C1 doit suivre C2 et C2 doit suivre C3. C3 doit rester en place et être agressif. A 7km, C3 doit suivre l'un des relayeurs. A 5km, met C3 en effort curseur à 99%. Ensuite, attends que le sprint démarre. Lorsqu'il démarre, fais sprinter C2. Lorsqu'il reste 800m ou que C1 est à 175 pulsations, fais-le sprinter. Si tu fais bien tout ça, ça marche!

J'expliquerai l'autre technique demain, ma soeur veut l'ordi.

Ok sulio, pas mal comme technique

Super étape Nico, comme d'habitude en fait.

Casper Feillu

Casper,Feillu et Lequatre 3 bons sprinteurs qui vont t'apporter encore de beaux succès j'espère

Continu Nico

Feillu j'arrive à le faire gagner contre Boonen et Hushovd + 2eme avec casper

les gars

PS : c'est mon 14999ème messages

tjs aussi exellentes ta story j'adore

scandinavia

Bon je vais me coucher à tous

PS : je suis Nicomimilisa

Bonne nuit champion

Bonne nuit la suite demain avec la fin du GP de Bessèges et la fin du tour de Malaysie

Je vois que tu veux préserver ton 15000 post

Le 15000 ème pour une bonne nouvelle

Franchement ya pas à dire t'as al meilleure story avec Vino et Scandi

Pour moi c'est la meilleure de toutes.

la suite nico
la suite

J'ai deux petites questions
Comment fait-on pour renouveller un contrat et comment fait-on pour acheter un joueur?
merci