Go muscu

J'en ai pas besoin

Et puis si un manque veut se muscler qu'il aille faire un peu de pompes résultat garantie

Ca depend quelle partie il veut se muscler , y a différentes pompes

Si je suis là...

Genre ?

J'commencais justement a penser que l'on pouvait pas se muscler le ventre avec des pompes classique

Ah Kristal
Elle avait disparue

Genre tu surélève tes pied par rapport a ton corps tu te muscle plus les clavicules
quand tu équarte bien les bras tu tu muscle les pecs
et si tu les garde assez pres du corps u te muscle les bras (j'ai oublié le nom du muscle)

Kristal tu nous raconte quoi ?
Tu vis avec tes grand-parents ?

Wek Genre comme sa ?

http://eps.roudneff.com/eps/img/PPG-abdos-clavicules.jpg

Eric Je ne disparais jamais

Reuh

That partie de LoL

nan ça c'est des Abdos , on parle de pompe
Par exemple tu mets tes pieds sur ton lit et tu fais tes pompes avec les mains par terre

http://eps.roudneff.com/eps/img/PPG-pompes-3D.jpg
comme ça

Alors Kristal tu vis chez tes Grands-Parents ?

Eric Pourquoi tu poses cette question ?

Par ce que tu avais dit que ton papy t'avais engueulée
et puis on dirait que tu reste souvent avec la famille

T'es intelligent toi
Ouais c'est vrai je suis chez mes grands-parents là
Je t'ai sous-estimé

Je suis pas super intelligent , vu que tu me l'a quasiment dit ...

T'as bonne mémoire

Ouais ça depend pourquoi
Kistal donne moi un chiffre entre 10 et 50 s'il te plait
Re Eloann

Euh... 21 ?

Re Elo