Le mieux, c'est de faire des siestes, enfin ça fait de mauvaises journées mais je dirais, bon bah rdv, ce soir tu te couches tard.
Si après le dentiste tu es fatiguée, une petite sieste genre 1h et ensuite reprendre comme d'hab.
Je pense que ça fera un peu tête dans le cul toute la journée mais après je pense que le rythme revient. 