OBJECTIF.
Faire par palier. Pas tout en même temps.
Exemple:
Objectif: Reduire le temps sur Jvc (Ca c'est moi
)
Palier n•1: Ne pas se ruer sur son Ipod en rentrant de cours.
Résultat: Pour l'instant, je n'y vais plus que vers 20h00. Quand j'ai mangé.
Palier n•2: Ne pas bouffer du temps de sommeil sur jvc.
Mais là, je suis mal barré
Si j'avais fzit les deux en même temps, j'aurais pas réussi. En fractionnant un objectif g en s'en donnant un, ça devient plus facile.
Je part vraiment A+ ^^"
Je lit les repisbes à 7H00 