Eppic.
Au tennis, ce qui conte le plus ce n'est pas le physique ou la technique. C'est le mental.
Je me rapelle quand j'avais 12 ans je jouais une finale de tournois.
J'ai perdu mon premier set
6/1
Les deux trois premiers jeux j'avais plus confiance à la pose, j'ai parler à personne même pas à mon entraineur.
Je suis retourner sur le cours et j'ai fini par gagner score final
6/1, 3/6, 2/6
Ensuite une défaite aux premiers tour ou au second c'est super dur. Mais déjà même si ton adversaire est mieux classé ou est connu sur ton club ne désespère pas. Tu dois te donner à fond tout le temps.
Un conseil prends toujours une boisson sucrée en plus de l'eau a la pose entre les sets tu bois deux bonnes gorgés et un coup d'eaux pour enlever le sucre. Sa te redonne un peux de tonnus.
Mais surtout reste pas sur une défaite le mieux c'est de rejouer dès le lendemain.
Définitivement personne me réponds pour mes préservatifs 